Stopper le démarchage : retirer vos données des listes de prospection

Mis à jour le 12 juin 2026 · Sources : CNIL, Légifrance

Appels commerciaux, SMS et emails non sollicités : vos coordonnées circulent sur des listes de prospection. Voici comment couper le robinet, légalement.

1. Le droit d'opposition (article 21 du RGPD)

Vous pouvez vous opposer à tout moment à l'utilisation de vos données à des fins de prospection. Écrivez à l'organisme concerné en citant l'article 21 du RGPD : il doit cesser immédiatement de vous démarcher.

2. Bloctel (démarchage téléphonique)

En France, Bloctel est la liste d'opposition au démarchage téléphonique. L'inscription est gratuite et oblige les professionnels à ne plus vous appeler à des fins commerciales.

3. Retirer vos coordonnées à la source

Le démarchage vient souvent d'annuaires et de bases qui exposent votre numéro. Faites retirer ces coordonnées (Pages Jaunes, annuaires…) via une demande d'effacement RGPD.

4. Emails commerciaux

Tout email de prospection doit comporter un lien de désinscription fonctionnel. Utilisez-le ; et en cas d'abus, le droit d'opposition s'applique aussi.

En résumé

Opposition RGPD + Bloctel + effacement à la source = la combinaison qui réduit durablement le démarchage.