Supprimer ses données d'Instagram

Mis à jour le 13 septembre 2026 · Sources : CNIL, Légifrance

Procédure vérifiée le 13 juin 2026.

Supprimer vos données d'Instagram ou effacer votre compte : voici le canal vérifié, la lettre à envoyer et ce qu'il faut savoir avant d'écrire.

Qu'est-ce que Instagram publie sur vous ?

Instagram conserve votre profil, vos publications et vos données de connexion, parfois bien après votre dernière visite.

D'où Instagram tient-il ces données ?

Ces données viennent de votre compte : votre profil, vos publications et vos données de connexion.

Sur quel droit s'appuyer face à Instagram ?

Face à Instagram, vous exercez votre droit à l'effacement (article 17 du RGPD).

Comment retirer vos données d'Instagram, étape par étape ?

1. Connectez-vous à votre compte Instagram, puis ouvrez la page officielle : https://help.instagram.com/contact/505535973176882.
2. Conservez une capture d'écran de la confirmation affichée par le site.

Que demande Instagram pour traiter votre demande ?

La démarche passe par votre compte Instagram : il faut pouvoir vous y connecter.

Quelle lettre envoyer à Instagram ?

La route que Instagram documente est l'outil de votre compte ; la lettre ci-dessous sert si cet outil ne suffit pas, adressée au service des données personnelles d'Instagram.

Objet : Demande d'effacement de mes données personnelles — article 17 du RGPD

Madame, Monsieur,

En application de l'article 17 du Règlement (UE) 2016/679 (RGPD), je vous demande l'effacement de l'ensemble des données personnelles me concernant (nom, prénom, et toute coordonnée associée). Je vous demande également, au titre de l'article 21, de cesser tout traitement à des fins de prospection. Conformément à l'article 12.3, vous disposez d'un délai d'un mois pour me confirmer la bonne exécution de cette demande. À défaut, je me réserve le droit de saisir la CNIL.

Salutations distinguées,

[Prénom Nom] — le [date]

Combien de temps Instagram a-t-il pour répondre ?

Instagram dispose d'un mois pour répondre (article 12.3 du RGPD).

Que faire si Instagram refuse ou ne répond pas ?

À défaut de réponse d'Instagram dans ce délai, vous pouvez saisir gratuitement la CNIL (cnil.fr). Conservez une copie : elle servira en cas de réclamation à la CNIL.

Qu'est-ce qui a changé dans cette procédure ?

• 13 juin 2026 — procédure vérifiée : page officielle du compte confirmée

Comment SansTrace vous aide

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SansTrace n'est pas un cabinet d'avocats : cette page décrit une démarche et son fondement, elle ne constitue pas un conseil juridique personnalisé.